화 안내고 주장하기

회사생활 ㅈ같아서 유튜브 보다가 법륜스님 영상 많이 봤는데, 보고 있으면 마음의 위로가 되긴하지만 그순간이뿐 실전에선 화가 미친듯이 끓어오르더라구요ㅠ

근데 제일 이해 안가는건 정말 억울하고 분한상황에서도 화 안내고 자기주장 할 수 있다고 하던데, 자기 주장한다는것 자체가 화와 동떨어질 수 가 없더라구요...다시 한번 중생의 한계를 경험했습니다ㅠ 안그래도 제가 화가 많은데 화내는건 결국 나한테 안좋은건 알겠으나, 때에 따라선 화를 동반하면서 주장을 하면 먹힐 경우가 아주 많더라구요ㅠ 

현실과 이상과의 괴리감이 너무 크네여ㅠㅠㅎ