1. 서서 한다

- 공부든 일이든 자리에서 벌떡 일어나서 하면 잠이 확 달아난다.

- 학생들은 수업 중이라 힘들다고? 졸려서 서서 공부한다고 당당하게 말씀하시라! 선생님들 기특하게 보는 효과와 더불어 애들한테 쪽팔려서 잠이 번쩍 깬다!

2. 약물(?)의 힘을 빈다.

- 자양강장제와 앰플을 동시에 마셔준다. 카페인 들어있는 제품 두 개를 한 번에 먹어주면 효과 만점~!

단, 민감한 분은 심장이 벌렁거려서 정작 해야 하는 일에 집중 못하는 불상사가 생기기도 한다

3. 이를 닦는다

- 세수하는 분들 많은데, 세수 하는 것 보다는 이를 닦는 편이 잠 쫓는 데 더 확실하다 (개인적인 경험)

비슷한 방법으로 발을 닦는 방법도 있다. 그러나 따뜻한 물일 경우 그대로 잠들어 버릴 수도...

4. 다른 사람과 얘기를 한다

- 야밤에 혼자 있는 경우가 아니라면 옆사람과 무조건 얘기를 시작하라. 이왕이면 앉아서 얘기하는 것 보다 서서, 잠깐 몸도 풀면서 얘기하거나 여기저기 왔다갔다 하면서 애기하면 더 효과적!

- 얘기할 사람이 없는 경우에는 자신의 자아를 두 개로 쪼개서 얘기를 나눠보는 것도 좋은 방법. 단 너무 익숙해지면 자신과의 대화에만 몰입하는 수도 있으니 조심.

5. 시각적 충격 주기

- 무서운 사진이나 야한 동영상 등으로 시각적 충격을 가하면 잠이 달아나는 경우가 있다.

그러나 화장실을 못가게 된다든지, 동영상에 심취하여 밤을 새는 경우가 있을 수 있으니 가급적 사용하지 않기를 바란다.