안녕하세영/ㅎ

키가 166정도에 몸무게 52.5kg나가는데

많이나가는거 가타서요;; 166키정도의 다른여자님들은

몇kg정도 나가세요;;?????? 궁금해서 ^^;

목표는 49kg거덩요//.ㅠㅠ

헬스장을 3개월째 다니고잇는뎅

런닝머신1시간+허리진동기5분+윗몸일으키기30번하거덩여

런닝머신하는게 복부비만에 좋나요

아님  자전거기계로 1시간하는게 좋나여

리플점 다라주세여 헬스다녀본여자분들..........

ㅇㅇ??;;