* 환경 호르몬이란?

  인간 호르몬의 분비량을 변화시키거나 몸의 밸런스를 무너뜨리는 화학 물질.
  극소량으로도 생식 기능을 저하시키거나 유전자의 이상을 가져올 수 있다.
  
* 환경 호르몬 피하기 위한 대책 5

 1.플라스틱 식기를 피할 것.
  플라스틱 그릇은 환경호르몬이 녹아 나올 수 있다.
  특히 뜨거운 요리나 기름기 많은 요리를 담을 경우는 가능성이 더 높아진다.
  도자기나 유리로 된 식기를 사용하는 것이 좋다.

 2.랩의 원료를 확인하고 사용할 것.
  랩에는 원재료에 '염화비닐수지'를 사용할 경우가 많다.
  첨가제로 환경호르몬이 들어있을 가능성이 있으며 전자 레인지에 가열하게 되면 녹아나오게 된다.
  특히 기름기 많은 음식을 랩으로 포장할 때는 직접 닿지 않게 주의하고 염화비닐수지 이외의 원료로 만들어진 랩을 사용하도록.

 3.통조림 식품을 직접 데워 먹지 말 것.
  통조림 통 안쪽은 환경호르몬을 포함한 물질로 코팅이 되어 있어 통조림통을 직접 데워 먹게 되면 위험하다.
  또한 통조림은 제조과정에서 열처리를 하기 때문에 제조중에 녹아 나와 있을 수도 있다.

 4.컵 라면 용기 류를 피할 것.
  컵 라면 용기나 슈퍼마켓 등지에서 판매하는 반찬이 담긴 용기는 발포스티롤제가 사용되고 있다.
  발포스티롤의 원료는 스틸렌이라는 발암 물질.
  레인지에 가열하면 환경호르몬이 녹아 나올 수 있다.

 5.플라스틱 우윳병이나 물병으로 사용하는 페트병을 주의할 것.
  신체 발육이 한참 진행중인 영유아들의 우윳병은 유리 용기로 바꿔서 사용하도록.
  물을 끓인 직후 뜨거운 상태에서 빈 페트병에 옮겨 담는 경우가 많은데 이 역시 환경 호르몬이 녹아 나올 위험이 있다. 또한 장기간 사용시에는 열을 가하지 않아도 환경 호르몬이 조금씩 녹아 나올 가능성이 있다.