신나는 동계 라이딩에 이미 마음이 설레입니다.
오늘 저녁 잠깐 청계산올랐는데 (현재 입산금지로 되어 있습니다) 눈이 덮인 산 위에서 어둠을 맞으면서 미끄러지듯 내려오는 그 쾌감 . . . ~~아시지요 ^^
매년 겨울 스노우 라이딩이 가져다준 결과는 봄에 부쩍는 라이딩 실력인 것 같습니다.
제가 라이딩에 입문 이후 가장 많이 배울 수 있던 때가 겨울이네요.
혹시나 스노우 라이딩이 처음이신 분들을 위하여 개인적인 경험을 몇 가지 적어보면 다음과 같습니다.
라이딩 요령
* 안장을 낮추자 - 몸의 자세도 낯추어 둥글게하며 내리고 타는 동작이 쉬우면 좋은것같습니다.
* 자전거와 함께 넘어져라 - 일반 라이딩시에도 자전거와 함께 넘어지면서 팔 보호대로 땅을 집으면 부상이 적습니다. 이 방법은 옛동료 라이더분들께 배웠으며 제가 항상 팔보호대를 하는 이유가 여기에 있습니다. 자전거도 함께 보호됩니다.
단 넘어지는 상황이 가파는 절벽이나 위험한 비탈이면 되도록 잔차와 분리 되어야되겠지요.
가장 위험한것은 손바닥으로 바닥을 짚을때인 것 같습니다.
겨울 스노우 라이딩시에 많이 넘어져도 아프지 않으며 (때에따라 아플수도 있습니다 ^^) 콘트롤 능력이 배양됩니다
* 핸들바로 정확한 콘트롤 - 눈 위에서는 평상시 보다 2 배 이상의 콘트롤 능력이 필요합니다.
스노우 라이딩 시에 습득힌 조향성은 봄에 실력으로 확실히 느낍니다.
* 앞브레이크도 사용 - 일반 라이딩 시에도 저는 적절히 사용합니다. 뒷브레이크를 항상 70 % 제동하면 경사진 다운힐에서 뒷바퀴가 가끔 밀립니다.
앞브레이크도 50%까지 동시에 잡아주면 밀리는 현상이 스노우위에서도 절감됩니다.
하지만 급제동은 금물입니다.
* 출발전 1.5 리터 정도의 물을 마시자 - 다른계절과 마찬가지로 출발 1시간 전에 천천히 1리터 이상의 물을 마셔두면 갈증이 적고 라이딩에 도움이 됩니다.
장비
* 고글 필요 - 싱글에서도 눈(snow)으로 아주 눈(eye)이 부시고 바람을 막아줍니다.
* 스노우 타이어가 아니더라도 타이어 프로필이 좋은것이..
* 디스크 브레이크 강추이지만 브이 브레이크도 나쁘지 않으나 가끔 강풍에 림과 브레이크 패드부분이 동결되는 경우가 있습니다. 물론 잠깐내려 나뭇가지로 살살 긁어내면 됩니다.
* 제 경험으로는 영하 10도까지 세라믹 림인경우 제동력에는 문제가 없습니다.
일반 림을 사용하시면 '쿨스탑패드(브레이크 패드명 ?)습식을 사용하시면 탁월한 제동력을 보입니다.
단 몇회 사용 이후 빨리 소모됩니다. (가격은 만원선)
* 뚜꺼운 타이어 보다는 일반 XC 용 타이어가 눈을 헤쳐나가기에 더 수월합니다. 2.20 달았다가 후회 막심했습니다.
* 장갑 - 어떤 MTB 겨울 장갑 보다는 일반 등산용 장갑이 훨씬 보온및 건조가 빠릅니다.
* 페달 & 신발 - 클립 페달은 스노우 위에서 불편합니다.
특히 스노우 때문에 클립이 되지 않거나 넘어져도 발이 빠지지 않는경우가 있습니다.
평페달 달면 업힐 때 다운힐 때 신나게 올라가 내려올 수 있습니다 ㅎㅎ .
스노위에서 지속적인 페달링이 하기 힘들기 때문에 클립의 당기는 힘이 크게 작용하지 않습니다.
그립력이 강한 다운힐용 페달이 좋습니다. 단 신발 밑창이 빨리 없어집니다.
등산용 신발을 5 만원~10 만원 정도의 가격에 구입하면 (이 가격대의 신발들은 대형마트나 등산용품점에서 밑창을 2 만원에 갈아줍니다. 고가의 외제제품은 밑창교환가격이 10 만원 정도합니다.)
자전거타기에는 충분한 것 같습니다. 고어텍스 아니라도 괜찮습니다.
* 보호대 필수 - 팔보호대와 다리보호대는 추위를 막아주고 . . . 등등 아시죠 ^^
* 옷 - 기능성 의류가 강추이며, 일반 등산용품에서 Ex Dry 기능이 있는 의류도 좋은것 같습니다
