주름은 노화가 되어가면서 몸의 수분이 빠져나감으로 인해 주름이 생기는데요,

이때 물을 자주 섭취해 주세요!하루에 5컵정도요!그럼 예방이 된다고 합니다>_ㅇ!

그리고 잘때에 옆으로 누워 자시는 분들이 있는데요,

그렇게하면 볼이나 눈가 같은 부분의 살이 접혀져 주름의 원인이 되기도 합니다^ㅇ^

그러니 되도록 똑바로 누워 자도록 하구요, 몸부림이 좀 있으신 분은 최소화 하기위해 배게를 배지마시고,

 수건을 접어 베시길 권해요! 베게는 주름을 생기게 하는데도 한몫하는 녀석 이니까요~!