객지에서 또는 어떤 사정으로 독신으로 자취하게 되는 경우 위장병 걸리기 쉽죠!

무슨 말인줄 아실거예요

마트에가면 라면에 무지 많으니깐요!

자! 이제 인스턴트 식품에서 벗어나 시간과 돈을 줄이면서 만드어 먹는 요리소개

1.계란찝...전기밥솥에 밥을 하실때 계란 푼거(계란2개+소금쪼금+다진파)를 사기그릇에서 잘혼합 후

               밥솥안에 집어 넣고 함께 밥을 하시면 계란찜이 완성됩니다

               물런 나중 밥솥에서 꺼낼땐 국자로 사기그릇 밑에 대고 퍼 올리시면 됩니다

2.고추장 비빔국수..먼저 국수를 끊인 후 건져내세요

                             다음 양념을 혼합하여 무침니다

                            (고추장 2큰술 + 맛소금 반 큰술+설탕 한큰술+썰은 김치 약간+미원 약간

                             +마늘 2개 다진것+오이 반개 채 썰은것+식초 한큰술+참기름 반큰술)

                             그리고 식힌 국수와 버무리시면 오케

    부속)고추멸치육수..라면 한그릇 반 정도 삶을 만큼 물을 부으시고 2분 끊이신 후

                                 건멸치 5개 그리고 썰은 청양고추 5개을 넣습니다

                                 이렇게 1분 펄펄 끊이신 후 애호박 반개를 썰어 넣으신후

                                  맛소금 약간 그리고 미원 야간 넣으셔서 끊이시면 오케이!

3.우거지국....시장에서 우거지 한 1천원치 사시고 냄비에 물은 3분에 2정도 부으신 다음

                    된장 3큰술 넣으세요 그다음 마늘 약간 다진거 넣으시고

                    약간의 깊은 맛을 위해 건며칠 5개 정도 넣으셔도 무방

                    1분 정도 끊이신후 우거지를 넣으시고 매콤함을 좋아하시는 분은 청양고추

                    4개정도 썰어 넣으세요 마지막으로 고추가락 반큰술 넣으셔서 끊이시면 됩니다

.....................................................먹는것도 일 잘먹고 잘 삽시다