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괄약근이 약해졌어요..ㅠㅠ
(항문)
가끔 방구나올때 물방구가 나오는데..
약간 갈색도 나오고..
이거 어떻게해야 괄약근 조일수있나요?
너무 이상하게 생각지 말아주세요ㅠㅠ
어떻게 하면 괄약근을 조일수있죠..?