안녕하세요 부산에 사는 23살 예비맘입니다

제가 속이 울렁울렁 미식거리는?ㅋㅋ 입덧이 있어서 

매운 음식이나 햄버거 라면

자꾸 몸에 안좋은 것들만 땡겨서ㅠㅠ

우리아기한테 너무 미안해용ㅠㅠㅠㅠㅠ

근데 먹고나면 또 속이 울렁울렁

혹시 저처럼 인스턴트만 땡기는 맘들계시나요??

그냥 드시고 싶으면 드시는가요,,,?

전 너무 자주먹는듯 해요 조절하기 넘 힘드네요 흑  

그리구 변비와 가스가....너무괴로워요ㅠㅠㅠ

가스도 안나오구 변비도 넘 심해서

변비에 좋은 요구르트와 요플레,

종근당에서 나온 식이섬유 건강식품? 챙겨먹고 있는데

너무심하네여ㅠㅠㅠㅠ

저번 일주일 동안은 거의 설사만 했구요ㅠㅠ

산부인과쌤한테도 말씀 드렸더니

원래 임신하면 배변습관도 달라지고 변비도 생긴다구

변비에 도움되는 요구르트나 수분 많이 섭취하라고만 하시구

요구르트, 물, 아무것도 소용이없네요ㅠㅠ

아무래도 인스턴트를 많이먹어서 더 그런거겠죠ㅠㅠㅠㅠ

혹시 저처럼 변비와 가스가 심하신 분 계시나요?

좋은 방법있음 알려주세욤~ㅠㅠㅠㅠ