항암식품하면 떠오르는 것은??

브로콜리, 시금치, 머루, 차가버섯, 녹차, 콩, 마늘, 토마토, 옻나무추출물이 있습니다.

특히 옻나무추출물은 항암제로도 쓰이고 있어서 전세계인들의 주목을 받고 있습니다.

현대인은 3명중 1명은 '암'에 걸린다고 합니다. 그만큼 '암'은 우리 가까이에 있습니다.

한집걸러 한집이 '암진단'을 받는 이 시대에 항암식품에 대해서 잘 알고

항암식품을 먹으며 생활하면 암도 예방하고 행복하고 건강하게 살 수 있을 것입니다.

실제로 암에 걸리게 되는 원인 중 30%가 음식이라고 합니다.

음식을 잘 먹어야 겠어요~

시금치에는 활성산소를 없애는 항산화 성분이 풍부하고요, 베타카로틴, 비타민 C, 루테인 등이 들어 있습니다.

이런 항산화 성분을 잘 흡수하기 위해서는 시금치를 가능한 한 빨리 조리해야한답니다~

특히 비타민 C는 물에 높느 ㄴ수용성 비타민인 데다가 가열이 되면 금세파괴되기 때문이랍니다~

마늘은 항산화 식품 1위에 오르기도 했습니다~

고대 이집트인들은 피라미드를 쌓기위해 마늘을 먹였다는 말이 있을 정도로 '스태미나 식품'으로

써의 명성도 가지고 있습니다. ㅎㅎㅎ

중국의 역학 조사에 의하면 연간 1.5kg의 마늘을 먹는 사람이 암에 걸릴 위험은 마늘을 거의 먹지

않는 사람에 비해 50%나 낮다는 연구 결과가 있다고 합니다~

마늘 입냄세 나도 많이 먹어야 겠습니다.

마지막으로 옻나무추출물입니다.

옻나무추출물은 옻나무 속 우루시올 성분이 암세포를 사멸한다합니다.

옻닭은 마늘을 넣은 닭보다 지방양이 100배나 줄어 들었다는 연구 결과도 있다고 합니다.

옻이 몸속의 탁한 피들도 맑게 해 주고 돌연변이 암세포들도 많이 없애준 다고합니다.

하지만 항암제로써 제 기능을 하려면 고농축 된 한방항암제로 먹는 것이 진짜 항암치료가 된다고 하네요~

건강을 위해 건강정보 알아두면 좋겠습니다~~