♪ 위암초기증상&위암에좋은음식<생로병사의비밀>
-위암초기증상-
위암은 초기에 뚜렷한 증상이 없으며 있어도 모호하기에
어느정도 진행이 되어야만 발견할 수 있습니다.
그렇기에 치료율이 많이 떨어지는 암이 바로 위암입니다.
속쓰림이나 매스꺼움, 구토 등의 증상이 자주 일어날 경우 빨리 검진을 받는 것이 중요합니다
그렇다면 위암에 안 걸릴수는 없을까요?
다른 병명과 같이 위암역시도 식습관이 중요한데요
자극적이 있는 음식들은 피해야 합니다.
짠음식, 탄음식들은 좋지 않다고 하니 주의해야겠습니다
그렇다면 위암에좋은음식은 어떤것들이 있을까요?
-위암초기증상-
1.홍삼
위암에좋은음식 첫번째는 홍삼입니다
앞서 콩류가 좋은 이유가 사포닌 성분이라고 하였는데요
사포닌 하면 역시 홍삼을 빼놓을수는 없겠죠?
대표 건강프로그램인 생로병사의 비밀에선
홍삼의 항암효과에 대한 방송을 하였는데요
-위암초기증상-
고려대학교 서성욱교수팀은 소화기암 수술환자를 대상으로
매일 5g의 홍삼을 복용시키며 6개월 뒤 면역을 담당하는
세포수의 변화를 관찰하였습니다
그 결과 항암치료만 한 환자들보다 홍삼을 함께 복용한 환자들의 면역세포수가
높아지는 것을 발견할 수 있었습니다
단순 면역세포가 높아지는 것 뿐 아니라 암재발 억제효과까지 일어났는데요
-위암초기증상-
"홍삼은 암의 다른 부위로 전이를 억제하는 기능이 있고
암세포 자멸기능을 가지고 있다는 것이 연구 결과 입니다"
-위암초기증상-
한국과학기술연구원 양현옥박사팀은 홍삼의 사포닌이 암세포에 미치는 영향을 연구한 결과
"홍삼은 현재 사용하고 있는 항암제를 투여했을 때와 비슷할 정도로
함암효과가 뛰어나다" 고 전하였습니다
이처럼 홍삼의 사포닌 성분이 항암효과가 있다는 것은 이미 식약처에서도 인정하였는데요
홍삼을 고르는데 있어서 사포닌 함량이 높은것을 골라야하는것은 당연한 일이겠죠?
대표적인 3사 제품의 사포닌을 비교해보겠습니다
제품명
진세노사이드(사포닌)
가격
용량
정관장 홍삼톤 리미티드
13.00 mg/1포
220,000 원
50ml * 30포
한삼인 더정직한 홍삼수
9.00 mg/1포
160,000 원
50ml * 30포
참다한 흑홍삼 프리미엄
20.00 mg/1포
230,000 원
50ml * 30포
-위암초기증상-
표를 보면 아시겠지만 국내 유통되는 홍삼은
제품에 따라서 많게는 2배 이상의 사포닌차이
을 보이고 있습니다.
그만큼 꼼꼼히 비교해보고 선택해야하는데요
참다한의 흑홍삼 같은 경우 사포닌 함유량도 많고
홍삼을 만들때 빠져 버리는 인삼의 진액을 온전히 담아내어
홍삼이 지닌 영양분을 그대로 담아냈다고 하니
최근 연예인들과 운동선수들이 많이 찾는
이유가 아닐까 하는데요
-위암초기증상-
-위암초기증상-
2. 곡류
위암에좋은음식 두번째는 곡류입니다.
당분을 비롯한 다양햔 영양분이 포함되어 있어서 효과가 좋은데요 대표적으로는
현미, 수수율무, 보리 등이 있습니다.
위암 환자들은 위가 작아진 상태이므로 꼭꼭 씹어서 드셔야겠죠?
-위암초기증상-
3.나물류
위암에좋은음식 세번째는 나물류입니다
염분이 적고 담백하여 저염식의 대표적인 음식인데요.
무기질성분도 많아 아주 좋습니다
대표적으론 미나리, 명아주 등의 나물이 있습니다.
위암은 초기증상을 쉽게 알기 어려운만큼
식습과 조절이 중요한데요
위암에좋은음식을 통해서 위암 예방해보세요
[출처] ♪ 위암초기증상&위암에좋은음식<생로병사의비밀> |작성자 라라 크로프트
