댓글을 일주일 지나고나서야 봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금 이제 다이어트시작한게 9월 20일이니깐 12일이 됬네요 살 3키로?정도 빠졌는데 그게 팔백칼로리 먹는다는게 아침은 제가 그냥 정신이 없어서 예전부터 안먹고 살았는데 그래서 점심이랑 저녁을 밥으로 400칼로리씩 먹었던거구요 전 식탐이 많아서 밥 못굶어요...줄이기도 한거지만 간식안먹으려하고 밥만 먹으려고 노력했어요 얼마나 옛날에 많이 쳐먹었으면 처음 시작하고 진짜 삼 사일? 정도는 자꾸 배가 아프더라구요 근데 그게 위가 주는 거였나봐요 오일때부턴 배변도 쉬워졌고 물을 많이 마시려 노력했고 오히려 식탐도 많이 줄어서 예전엔 야식까지 꼭 먹어야 잠이 왔는데 지금은 6시이후로 안먹는게 그냥 별 생각 안드는 정도? 에요 계단 오르락내리락 말이 10분이지 진짜 힘들고 버스 안타고 다니려고 걸어다니고 그냥 생활운동정도 한다는 거지 숨만 쉬지도 않아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀 댓글 보고 그렇네요 이제 줄넘기도 하고 그럴게요 조언 감사드려요~ㅎ

한달 후기 꼭 올리고 계속 유지한걱도 올릴게요~~아직 뺀것도 아니지만 그래도 빠졌다는 소리들으면 흐뭇하고 그래요~ 여러분도 포기하지말고 열심히 다이어트!!!

@@그리고 서로 좋자고 올리는 글인데 조언은 감사한데 비난하고 저에대해 다 아는 것처럼 쓰시는 댓글은 좀 보기그래요 이렇게 밥 줄여나가는거지 다이어트 다했다고 폭식할 생각도 없구요~ 그냥 그렇다구요 ㅎㅎ