안녕하세요 수능끝나고 다이어트에 돌입한 20살 여자입니다

제가 12.25일에 165cm의 키, 72.5kg의 몸무게로 시작해서 지금은 67.0kg인데요
여기서 2월말까지 15kg를 더 감량하려 합니다

제 앞으로의 다이어트 계획을 봐주시고 조언해주셨음 감사하겠습니다

<<식단>>
1일1식, 점심으로 닭가슴살 60g과 삶은계란 흰자 2개
이 외에는 아무것도 안먹고 배고플때 물마심
(지금까지 이렇게 했는데 그렇게 힘들지 않더라구요)
2월부터는 똑같은 점심에 아침, 저녁에 단백질쉐이크 섭취

<<운동>>
월수금:근력+유산소 1시간, 이후 저녁에 러닝머신 30분
화목: 러닝머신 40분
집에와서는 스쿼트 100개, 심심할때 훌라후프와 윗몸일으키기

<<물>>
하루에 차 2잔, 물 6잔 마십니다

이렇게 하면 2월말까지 15kg 감량 가능할까요ㅜ??
아 그리고 3월부터 대학을 다니면서 요요를 막을 수 있는 방법 등 조언해 주시면 정말 감사하겠습니다ㅜㅜㅜ