저는 올해 29 여자입니당
24살부터 성인여드름이 스물스물하더니
결국 나중에는 그씨앗이 온 볼을 점령하더라구요

그후 로드샵여드름전용으로 바꾸고
유명하다는 때타올부터 압출 병원약 프락셀
다햇는데도 차도가 안보엿어여

그래서 강남한의원가서 200주구
3개월?5개월만에 여드름 다잡앗습니다

그리구 병원에서 홈케어도 꾸준히 하고잇엇는데...
6개월이지나 다시 나더라구요

그후 다시 반복됫죠
압출 약 압출 약으로 병원비만 후두둑...

원인을 잡고싶고 진짜 이대로두면 시집은커녕
대인기피증생길까바
(참고로 오랜만에 본 지인은 기겁함. 모찌피부같고
하얗고 피부좋기루 유명한 ㅋㅋㅋㅋ 나님이얏음)

성인이되니 피부가 완전변하드라구요
게다가 건성이여서 화장품라인만 썼다하면
오일에 건성라인에 꿀 보습이란 단어만잇으면 다처발처발

근데 여드름피부중에도 건성이있었구
자주 압출하니까 피부가 예민해져서 얇아진느낌도들고
총체적 난국이 몇년사이 그렇게 되어버렷어여

일단 줄여서 제가 여러제품중 효과를 많이 본 습관과
화장품은,

1.클렌징제품이였어요

이게 얼마나 영향이 있을까도 햇는데
일주일만지나도 가끔올라오는 뾰루지의 크기나 속도가
작아졋어요 훨씬 ㅡ

평소 오일하고 이차로 퍼펙트 땡으로 거품햇는데
이게 화근

그래서 바꾼게 아벤ㄴ 약산성폼 초록색으로 바꾸고
1.라로슈포ㅈ 클렌징 미라클 밀크 한뒤 2.클렌징 워터
그리고 3.아벤느 약산성 or 셀퓨ㅈ 가루 파우더
로 이차세안하고
아벤느 모공팩이나 키엘 모공팩을 3일에 한번해줫어요

그리고 토너대신 (쓴다면 무알콜써야함)
아이허브에서 스트라이덱스라고 바하2프로짜리 7-8천원
을 사서 쓱쓱 발라주고 흡수가되면

데일리각질제거제인 라로슈포제 듀오나 에빠끌라에센스
발라주고 피지오겔 듬뿍

가끔 뾰루지가 날듯한 부위에는 스티바에이에 피지오겔
썪어 발라주구요

아침에도 약산성 폼세안, 저녁에는 모공청소및 바하 그리고 각질제거에 신경쓰고 기본인 피지오겔 수분을 건조할때마다 발랏구요
건조하다가 오일바르면 바로 트러블나니까 차라리 2-3시간마다 얇게 수분크림 바르는게 중요하더라구요

데일리 각질제거제는 데트클리어썻구요
썬크림은 셀퓨전이 젤 좋더라구요 매일 쓰는것도 여드름 뿐아니라 피부가 노화가 더디고 잡티가 옅어져여
글구 가끔 피부 영양주고싶을때는 물에 티트리 한두방울 떨어뜨려서 세안하고 스팀타올로 모공연뒤 수분크림 발라주고 모델링팩하고 (해초가루 섞으면조아요)
그리고 날콩가루로 물에개어서 세안하구 폼할때도 썪고..

저는 스티커 옛날에는 효과 봤는데 요즘에는
거기에 영양 재생이 들어간것도아니고 그냥 균 침투 목적이라면 피부가 더딜까봐 그냥 압출한뒤 면봉에 티트리 묻혀서 닦고 수분크림이나 스티바에이 소량 바르고 자요
흉질듯하면 라로슈포제 재생으로 쓰구요
근데 속당김은 심한데 건성인데 여드름이 나서 재생크림 바르면 느낌은 조은데 ㅈ담날 트러블 나더라구요
그래서 그냥 건조하다싶음 피지오겔 계속 수시로 발라요
심할땐 2겹 레이어드하고 한시간후 또 바르고...

가끔 무알콜토너에 티트리 솜에 희석해서 얼굴 전체 닦아주는것도 박테리아 균 번식예방에 조은것같구요
화장품은 약국 화장품꼭쓰시고... 요즘 구매대행 저렴하더라구요 그리고 클렌징 라인 약산성폼,밀크,워터는 꼭 준비하고, 모공청소팩,각질제거,바하2,피지오겔
전 홈케어에있어서 최선을 다햇습니다...... 해초필도 좋다는데 안해봐서.. 해보고싶은데 지금은 많이 들어가서 자국케어에 더 신경쓰려구요

그리고 추가로 흡연 음주. 진짜 100 치명타구요
자는시간, 핸드폰 컴터 사용줄이고 스트레스 피하구
가볍게 스트레칭.. 그리고 깨끗한 공기마시는거 많이 걷는거 (사실 이 모든방법을 몰랏을 적 여드름끝판왕이였을때 혼자 제주도 가서 하루에 5시간 2리터물 마셔가며 걸었는데 집에오니 엄마가 여드름 다어디갔냐고...) 이게 사실 짱인것같아요
결국은 운동 부족이지만 현실상... 가장 어려운 부분이니
그래도 염려해두고 화장품부터 바꾸시길
그리고 내 어릴적 조았던 피부 생각하면서 피부 케어하면
망하는 길입니다. 현실을 즉시하시고 이제는 지금에 맞는 피부도 변하니 나도 화장품 습관을 다 버려야되용

아그리고 어디서 들엇던말인데
피부수분이 부족하면 발란스마출려고 유분을 끌어당겨서 여드름이 생긴데요 물마니먹고 보습에 신경쓰고
경험상 일주일에 한번 병원가서 3만원짜리 필링 받거나
직구로 필링액 사다가 하는방법도 조은것같아요
대신 담날썬크림 두겹바르고 수분도 2배

그럼.. 전 2만