안녕하세요 톡을 즐겨보는 20살남자 입니다
제가 너무 많이 쳐먹는게 걱정입니다
원래 55키로 정도로 마르고 외소한 덩치였는데
근 1~2년사이에 너무 많이 쳐먹어서 그런지 12키로나 쪄버려서 지금은 67키로 정도 나가는데..
워낙에 볼살이 잘찌는 체질이라 완전 얼굴에만 살이 다붙어버려서 걱정이네요 -_-
일단 제가얼마나 잘쳐먹냐면은.. 닭을 워낙에 좋아해서 많이먹을땐 일주일에 통닭을 3번정도 먹었구
요새는 일주일에 1번꼴정도만 먹구요
문제는 두마리 치킨을 시키면 혼자 한마리를 다먹고도 배가안찬다는겁니다 -_-
피자같은거 시켜도 절대 도미노나 이런거 절대 못시켜먹고요
무조건 피자에땅 원플러스원입니다 -_- 그래야 혼자 한판먹고 한판은 가족먹거든요
오늘은 롯데리아에가서 치킨 하프팩(치킨반마리) 먹고 데리버거 하나먹고 여자친구꺼 오징어버거 까지 먹었습니다..
그러고 집에와서 배가 고파서 먹을꺼찾다가 포기했구요 ㅋㅋㅋ
1~2년전만해도 밥을 한그릇 이상 먹지를 못했어요 한그릇도 남기는게 다반사였고..
근데 요새는 두그릇은 기본 ㅠㅠ 게다가 저희집 밥그릇은 진짜 크거든요 거의 제사지낼때 쓰는 밥그릇 수준 -_-;;
워낙 게으른 성격이라 움직이는것도 싫어하고 눕기를 좋아하구요
걷는거 정말 싫어하고 -_-; 근데 웨이트 트레이닝은 좋아해서 얼마전까지 헬스 3개월하다가
유산소는 안하고 웨이트+쳐묵쳐묵만 하다 보니 몸이 벌크업만 되더라구요..
팔뚝이 너무 굵어져서 여자친구한테 돼지라는소리 듣고 헬스 GG
3년전 55키로나갈때
2년전 57~9키로 나갈때쯤
9개월전쯤..67키로 피크로 나갈때쯤 턱살때문에 턱선이 안보이네요 -_-
이놈의 먹성어떡하면 좋을까요? 아니면 이렇게 쳐먹더라도 운동하면 살이 빠질수 있을까요?
말랐을땐 덩치 키우고싶었는데 막상 살찌니 꼴베기 싫네요..
