이제 366일째 아가를 키우는 엄마입니다.

저희아가는 분리수면을 하는데요
전에는 잘 잤어요...
그런데 얼마전부터 누워서 누우라고 혼을내야 누워서 자기시작하더니
며칠전부터 누우라 해도 칭얼대며 울기만하고..
한시간을 짜증내며 울다가 겨우 자요..
며칠전부터 감기가 와서 아기 컨디션이 난조인것도 있어요..
그런데 오늘은 감기가 쪼금 괜찮다 졌다 싶어서
1시간을 너그럽게 달래서 재우자...혼내지말고 소리지르지말고..다짐하며 들어갔죠..
역시나 한시간째.. 폭발해서 한쪽 기저귀까고 엉덩이 5차례나 찰싹 때렸네요..그리고 달래다가
10분지나서 화가 너무 나서 방문닫고 나와버렸어요
cctv로 확인하니 3분정도 엄마찾으며 방문두드리며 울더니 4분째엔 울지않고 제자리에 누워서 자네요......
새벽에 자다깨서 울면 5분은 기다렸다 들어가는편인데
잠들기전에 나와버린건 처음이에요..
10분후 안쓰런마음에 방에 들어가 아기체크하고 나왔어요....아기가 얼마나 두려웠을까요..모질게 대하고싶지않는데...울컥올라올때가 많아요.
아기학대하는 엄마인것같은느낌이고..자괴감과 죄책감이 크네요...어찌하면 좋을까요.. 도움말씀 기다릴께요