일주일에 저녁 안먹고 밥량 반공기로 줄였더니 3~4키로 빠졌는데 그 뒤로는 아무리 안먹고 조금 먹거나 운동 살빠지는 이런거 20분 동안 해도 몸무게 변화 없거나 오히려 밥 먹어서 찌는데 이럴때 어떻게 빼야되?
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