내가 엄청 소심하고 걱정이 많은 성격이라
사소한 일로도 일어나지도 않은 일을 엄청 걱정하고
스트레스을 받고

조금만 싫은소리나 안좋은 소리 들으면
엄청 위축되고 더더 소심해지고 별의별 생각이 들고
눈물이 쉽게 납니다
이런분들 있나요 ?
정말 스트레스라서 올려요 ㅠㅠㅠㅠ

극복하는 방법 좀 알려주세요
꼭 부탁드려요