키174 몸무게 62~64키로왓다갓다하며 초중 은 운동으로 졸업햇고 군대가서도 꾸준히운동하며 몸짱까진아니엿지만 복근도 보이고 보기좋은몸매니 뭐니 이런얘기들으며 살다 사회생활하고 나니 술자리도 많아지고 72키로 까지찌더라

오히려 인상이좋아보인다 하며 좋게봐주는사람도 있엇지만 나름 몸매에 불만없다 조금씩생기는 똥배에 초조해지더라

운동을다시시작하고 하면됫지만 어리석은 생각을햇고
나는.다이어트 양약을.처방받아 먹기시작햇다

부작용이 있긴햇지만 효과는 진짜 예술이더라

부작용?
진짜 사람이 먹을게 못된다는걸 느꼇지만 살만다빼면 바로끊을생각이엇기에 견뎟다

극심한불면증
진짜 잠많던 내가 기본2~3일만에 잠이든다
그것도 길어야6시간? 다크서클때문에 비비크림바르고 다닐정도엿다

흡연량
원래 흡연자엿고 하루1갑정도 피우던 골초엿다
근데 약을먹고 난후로 난하루3갑도 모자르는 슈퍼골초가되어잇더라

메스꺼움
진짜 이게 제일힘들다
흡연과 쌍방으로 계속헛구역질하면서도 담배를 물고있는 날볼수잇다

어지러움
화장실가려고 일어낫다가 넘어진적도잇다
진짜 툭하면 빈혈오듯 띵하다

음주량
소주3병정도 마시는 주량이엇고 불면증때문에 술을마셔봣다
진짜 자고싶어서 하지만 술이안취하는 미친 나를볼수있엇고 어느덧 내주량은 기본7~8병이되어잇더라

기력
아까말햇듯 운동을10년쯤하던놈이다
하지만 가끔은 몸에힘이안들어와 캔음료도 따기힘들때도 있고 너무무기력하고 아무것도하기싫어 미칠거같을때가 잇엇다

우울증
난 개인적으로 우울증이왜오지? 하는놈중하나엿다
이약을먹고난후 잠이안와 누워서날밤새다 베게가 다젖어있을때가 많앗다

이약이 진짜웃긴건 먹다안먹으면 후폭풍이 개쩐다
난 3일에 한번잘까말까엿던놈이고
너무힘들어 주말을 끼고 금욜저녁 이약복용을 중단 하니 잠이미친것처럼 쏟아지더라

일어나니 일요일저녁이엿다


이것등등도 있지만 대표적인건이정도엿고
한달만에 다시 63키로가되고 나는 약을 그만먹고 운동을 다시햇다

시간은 지나 관리를한다고해도 다시 요요가오고 77키로가되어잇는날보고 충격에빠져버렷다

그래도 그이상은안찌긴햇지만 아무리운동하고 노력해도 이상하게빠지지는않앗고 나는다시 약에의존하게되엇다

아까말햇듯 부작용은 있엇지만 효과는 좋앗다

계속된요요에 힘들어도 어쩔수없이 자꾸찾게되더라
지금내몸무게가.90키로다 약에의존은 그만하기로햇다
진짜 독하게 운동하고 식단조절하고 다해봣지만 잘안빠진다
아예체질이바뀐듯 싶다

솔직히 이젠 어찌해야될지모르겟다
다신약에의존하고 싶지는 않다
내 잘못된생각에 평생 다이어트만하고 살아야될 팔자가된건지
체중관리 자신있던내가 이젠약없이는 1~2키로빼는것도 벅차다느낀다

솔직히 이글을 적는이유는 나말고 다른사람중 극복한사람이 있다면 좀방법좀알려줬음 하는마음과 다이어트양약을 복용할까 고민인사람은 진짜 내꼴나지말라고 적어봣다

지금다시 고민중이다
마지막으로 한번만더? 약의힘을빌려볼까....

결과는실패할걸 알지만 끊고 노력해봐도 안빠지니 다시생각이 나더라

양약말고 다른 다이어트보조제도 사용해봣다
결과는 꽝이엿지만


좋은방법잇다면 알려줘라
폰으로 이글쓰기 힘들다진짜 ㅎㅎㅎㅎ





그렇게 찌고 먹으면빠지고 요요오고 반복되다