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다이어트 방법좀

쓰니 |2021.01.17 17:39
조회 306 |추천 1
아니 있잖아 내가 조카진짜 아니 하...
내가 초등학교 졸업 존까지는 진짜 개말라였거든?? 아무리 먹어도 살 안 찌고 그런 체질이었는데 중학교 올라오고 대자연을 맞으면서 살이 안 빠지는거야... 울엄마가 진짜 팩트로 개때리는 스타일인데 엄마가 그랬음 초딩땐 먹어도 살 안 쪘다고 그러면서~~ 그랬는데 내가 중3 까지 화장도 안하고 패션 뷰티 이런거 조또 관심없어서 걍 살았는데 요즘은 되게 다리가 얇은 사람들 보면 되게 우왛... 이러다가 내 허벅지 보니까 우왘... 되는거임 ㄹㅇ 머리로는 다이어트해야지 하는데 입에 계속 들어감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다이어트 하는법좀;; 주변에서는 내 몸무게 들으면 그렇게 티는 안난다고 하는데 나 진짜 하비 개심하거든 ㅠ 내 키가 167에 몸무게가 마지막으로 측정했을때가 69였는데 아마 지금 72 정도 됐을거야... 누구 다이어트 팁 좀 알려주라 ㅠ 일단 운동은 하라면 할 수 있는데 먹는거는 밥을 진짜 자주 먹어... 치킨 먹을때도 밥 족발 보쌈도 밥 고기도 밥 ㄹㅇ 탄수화물 중독... ㅠ 식단은 별로 그거 안하고 다이어트 하는 법 없을까 ㅠ
추천수1
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