안녕하세요
폰으로 쓰는 관계로 오타 이해 부탁드려요

제목 그대로 하고 싶은말을 못하니 속이 터질꺼 같아요

상황은 남편이 바람이 났었고 지금은 덮고 조용히 넘기기로 했습니다

근데 울화가 치밀어 올라 힘들어요
자존심도 너무 상하구요...

현재 조용히 넘기기로 한 상황에 이것저것 속에 있는 말 하면 또 대판 싸울까봐서요..

싸우는건 문제가 아닌데 제가 정신적 스트레스가 너무 심해서 제대로 된 생각이나 판단이 잘 안서는거 같아요

어떻게 해야 하나요?