zip디스켓을 사용하다가 실수로 Del을 눌러 중요한 문서가 날아가버렸는데 어떻하죠?

디스켓에서 바로 삭제하면 복구가 안된다는데 혹시 살릴수 있는 방법이 없나요?

주말 밤새며 작성한 중요한 문서라서 정말 울고 싶네요..흑흑흑

손가락 한번 잘못 놀려서 이 아작이 났는데 누가 좀 도와주세요. 지~~발