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수면 시간이 너무 길어서 문제에요

ㅇㅇ |2022.07.26 10:47
조회 26,663 |추천 6
지금 대학생입니다
하루에 수면시간이 10시간은 되야 뭔가 좀 일상 생활을 할 수 있을 정도에요
대학생활은 그렇게 빡센 스케쥴은 아니라서 어느정도 시간에 맞춰서 다니는 중인데 방학 때만 되면 수면시간 10시간에 낮잠도 4시간 이상 자게 되더라구요
확실히 대학교 다니면서 시간을 어느정도 보내니까 그렇게 많이는 안자는거 같은데 그래도 9시간은 자야 되는거 같아요 
옛날에는 8시간만 자도 충분히 잔거 같았는데 1년 전부터 갑자기 10시간 이상 자게 되네요 
나중에 직장생활 할 때 큰 문제로 올거 같은데 저랑 비슷한 고민 가진 분 있으시거나 해결하신 분 조언좀 부탁드립니다 
추천수6
반대수21
베플쿄쿄쿄|2022.07.27 08:44
우울증 있으세요? 저 우울증 있을 때 잠이 엄청 늘었었어요 현실도파하려고 잠만 자는 거래요
베플ㅇㅇ|2022.07.27 08:40
나도 잠 진짜 개많았는데 기본10시간 주말에 12-14시간 직장다니는 지금 잠이 그냥 알아서 줄어듬 어찌저찌 살아가지고 어쩔수없이 일어나짐 걱정마셈

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