지금 대학생입니다
하루에 수면시간이 10시간은 되야 뭔가 좀 일상 생활을 할 수 있을 정도에요
대학생활은 그렇게 빡센 스케쥴은 아니라서 어느정도 시간에 맞춰서 다니는 중인데 방학 때만 되면 수면시간 10시간에 낮잠도 4시간 이상 자게 되더라구요
확실히 대학교 다니면서 시간을 어느정도 보내니까 그렇게 많이는 안자는거 같은데 그래도 9시간은 자야 되는거 같아요
옛날에는 8시간만 자도 충분히 잔거 같았는데 1년 전부터 갑자기 10시간 이상 자게 되네요
나중에 직장생활 할 때 큰 문제로 올거 같은데 저랑 비슷한 고민 가진 분 있으시거나 해결하신 분 조언좀 부탁드립니다