너무 스트레스 받는 일들이 겹치다 보니
2년간 일도 못하고
아파서 검진 받으니
자율신경계가 완전 불균형 이네요...
검진 센터 결과만 받은건데
혹시 겪고 계신분들 어떠세요?
지금 2년만에 자전거 겨우타고
걸어다니는거 조금씩 하고 있어요
좀만 격한 운동하면
몸에서 못받아서 난리가 나더라구요...
저 스포츠 좋아하는 사람이었는데 그냥 집에만 있다가 가끔 나갈정도인데...
스트레스는 많이 줄어서 괜찮아 졌지만
아직 돌아오지 않은 자율신경계...
어떻게 치료하셨는지 조언좀 구할께요...ㅠㅠ
이제 일도하고 생활이라는 것을 좀 하고 싶어요 ㅠㅠ