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당뇨전단계. 좋아질수있을까요?

ㅇㅇ |2023.09.25 06:42
조회 18,136 |추천 10
며칠전 건강검진에서 혈당이 105가 나와서요.

혹시 당뇨전에서 정상수치로 가신분. 비법 좀 알려주세요
추천수10
반대수1
베플ㅇㅇ|2023.09.25 10:27
허벅지 근육키우세요....근육이 많을수록 당뇨걸릴확률이 낮아진대요...주변에 당뇨병자들 운동이라곤 안함..ㅡㅡ
베플1244|2023.09.25 10:44
저도 얼마전에 전단계 진단 받고 충격먹어서 요리시 설탕 최소화 하고 운동 1시간 간식 줄이고 채소 단백질 복합탄수화뭏 위주로 먹되 먹고 싶은건 조금씩 먹었는데 6개월간 2번의 추적검사 모두 정상 나왔습니다
베플ㄱㄴㄷ|2023.09.25 09:52
당뇨는 평생 생활습관 음식습관 조절하면 더 이상 나빠지지 않게 잘 살 수 있어요. 인터넷이 당뇨 습관 음식 찾아보고 그대로 다 하셔야함.

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