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138 kg 에서 85키로 까지 다이어트 성공.. 사진 有

살빼는중 |2009.01.16 03:53
조회 117,870 |추천 0

아침에 일어나서 회사 쉬는날이라.. 네이트온 켰더니 톡됐네요~

 

만약 부산에서 길에서 절 마주치신다면 민증사진과 지금의 저를 비교 시켜드립니다.!

 

톡 감사하구요~

 

대범한 싸이공개 -..-

 

www.cyworld.com/rieryu

 

 

 

 

안녕하세요 부산에 사는 23살 남입니다~

 

사람들은 저보고 항상 놀랩니다

 

어떻게 사람이 이렇게 달라질수 있냐고..

 

사람들이 못알아보는 이유는

 

제가 고등학교때 키가 160 간당간당해서 못알아보고,

 

지금은 키가 180넘고..85KG...(이것도 아직 좀..)

 

지금 길가다가 친구들 만나서 인사하면 못알아봅니다

(키크고 살빠져서..)

 

제가 대학교 다니면서,,살이 점점 찌더라구요

 

혼자살고 주 5회 이상 술먹구, 퍼놀구 야식먹구 그러니까..

 

그렇게 찌는지도 모르고 살다가..군대를 가라구, 신체검사 할려고

 

목욕탕가서 몸무게를 쟀는데.........

 

 

138kG............와 이게 사람인가 싶었습니다

 

그떄까지 사태의 심각성을 모르다가, 군대는 가야지 라는 생각이

 

어렸을때 부터 박혀있었던 지라..

 

살을 빼기로 마음먹었습니다..

 

그래도 그게 잘 안되드라구요,

 

일단 다이어트한다구, 친구들 연락안하구(술먹으니까)

 

술안먹구, 6시이후에 절대안먹구 하루 3시간이상 움직이구(운동이죠~)

 

하니까 신체검사 할때 105kG(-33KG) 나와서 3급으로 겨우 현역 판정받고

 

그리고 얼마후에 군대가구~ 군대 100일휴가 나올때

 

10KG 추가빠져서 95kg 되구

 

그리구 상병때 78KG 까지 뺏다가 병장되니까 90까지 다시 찌드라구요;;

 

그래서 병장때 짧은시간 운동해서 지금은 85KG 바라보구 있구요

 

표준체형으로 가기위해~지금도 운동중이랍니다

 

~남들은 보기좋다고하는데,, 전 72 KG 가 목표랍니다

 

살빼고 싶으신분들 !

 

절 보고 희망을 가지세요

 

다이어트 비교

 

178 CM/ 138KG 허리 (대충 44인치넘뜨라구요)측정불가 -> 181cm /85KG 허리 32인치

 

일단 다이어트는 ...노력과 끈기 그리고..포기인거갔네요

 

변화의 사진을 보여드릴게요~

 

 

 

138키로시절은 사진이 없드라구요(안찍엇죠 쪽팔려서)

 

이때가 120정도일때..



이건 군바리 이등병 시절..

 



이건 언제드라..(...)

 

그리고 현재 입니다~

 



다들 긴 글 , 못생긴 얼굴 보시느라 수고하셨습니다~ ㅠ ㅠ

추천수0
반대수4
베플에이씨|2009.01.17 17:11
찌는건 상세한데 왜 빼는건 자세히 안알려죠 ㅡㅡ 내가 이걸 클릭한 이유가 뭐라고 생각하는거야
베플~|2009.01.16 03:56
살빼면 10명중 8명은 용되더라..
베플|2009.01.17 23:08
살뺀 다른 훈남 훈녀를 상상하고 들어온건 나뿐인가......

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