의심병 어떻게 고쳐요?

남편 톡 몰래 카톡본 후 거짓말한 사실을 알았어요

그 이후로 계속 의심이 되어요

왜 회사 사람들과의 약속을 숨길까요?(남성 여성 다 있는)

모른척 하기엔 봐버려서 못잊겠는데

앞으로는 몰래 안보고 아무것도 모르는게 나을까요?

자꾸 의심만하게 되는데 평소와 다른 행동과 말에
물어보고 티를 내니 싸움만 되네요

해결책 없을꺼요
도와주세요 살려주세요ㅜ