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회사에서 스트레스 받을 때 푸는 방법?

쓰니 |2024.05.29 13:26
조회 8,095 |추천 1
보통 스트레스를 어떻게 푸시는지 궁금해요.
예전에 저는 맛있는 걸 먹거나 자고 일어나면 바로 풀리는 편이었는데요즘에는 그렇게 묵혀둔 감정들이 쌓이고 있었다는 걸 깨닫고 일기 쓰는 걸 시작했거든요.
추천수1
반대수2
베플ㅇㅇ|2024.05.29 18:50
저도 일기를 써요. 내가 왜 스트레스를 받는지 객관적 시각으로 보면 도움이 된대서요.

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