그지같은 체력!
이거 좀 끌어올리는 방법 꿀팁 이런 거 없을까요?
운동하고 일찍 자면 진짜 체력 올라가요??????
운동하니까 더 가라앉고 힘들어요. 아이고 아이고.
+ 이번 겨울 임신 계획이 있습니다.
앞으로 6개월동안 육아용 체력을 비축한다면 뭘 하는게 가장 좋을까요?? 근력 키우는 게 제일 좋으려나요?
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