공복혈당장애 (119)에 당화혈색소 5.5로 올 초에 당뇨전단계라고 건강검진에서 그랫음에도 체중 줄이고 운동하면 되겠지..하면서 크게 신경안썼어요ㅠㅠ
요즘 들어서 밥만 먹으면 너무너무 피곤했는데,,최근엔 아예 기절상태까지 가봤는데이거 운전하거나 밖에서 그랬으면 큰일날 뻔;;;; ㄷㄷ 혈당스파이크라는 걸 경험해보니너무 위험하네요 이거,,ㅠㅠ어느 정도의 피곤함이냐면,,수면내시경할때 그 마취주사를 어설프게 맞은 정도??밥먹고 쇼파에 앉았는데 정신차리니 30분 정도 자고 일어나버린;;;정신차리고 이제서야 식단,운동하고 열심히 하고 있어요. 식후에 운동하면 피곤할거 같았는데 오히려 컨디션이 좋아지네요..