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이 정도면 일상생활 불가 멘탈이죠?

ㅇㅇ |2024.08.12 14:23
조회 9,113 |추천 20
뭐만하면 쉽게 토라지고 상처받고 우울해집니다.
사람과 관계를 갖더라도 늘 내가 손해볼까 조마조마해서 방어기제를 사용합니다.
누구의 말에 왜곡해서 해석하고 받아들이고 화가 나며 괜한 사람에게 분풀이를 합니다.
하지만 제가 예민한건지 상대방의 의사전달에 문제가 있는건지 모르겠어요.
일 실수도 잦고 쉽게 상처받고 회의해지기 쉬워서
팀워크가 힘들며 조직생활에 적응도 못합니다
추천수20
반대수4

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