살빼는데 도전하는 건 2주 정도니.. 2003년부터 시작해서 ..

1월부터 시작하면..

한달 2번만 쳐도 24번을 시도하고 실패를 반복한 셈이다.

그래서 바꿨다. 윗몸일으키기 20회..

맘껏 먹고 배만 안나오게 하자.. 참고로.. 내가 있는 곳에는 러닝머신도 있다.

그럼에도 하지 않는다.

윗못일으키기 1번(거뜬하다) 5회..살짝 긴장되기 시작.. 10번을 넘기 시작하자.. 몸이 부들부들떨리기 시작했다.. ㅠㅠ

첫날이니까.. 15번만 하지 모.. 하는 생각으로 뿌듯한 마음에 종료.

다음날.. 부비적 되다가.. 일을 마치고 집에가서 저녁을 먹고 씻고.. 드라마 보다..

잘 시간이 다 되었다.

이런.. 생각났다. 윗몸일으키기..

침대에서 내려가기 싫어 그냥 한다. 자세부터 잘 될턱이있나..

약간 쉬운 듯한 느낌..

1회 시작.. 10회가 넘으니 힘든 건 똑같다.

에잇. 그냥 15번만 하지모..  간신히 하고 잠자리에 들었다.

그다음날.. 배가 당기는 듯한 느낌..

오늘은 그냥 10회만 하자. 아침부터 머릿속에서 되네인다.

낮에 5회, 오후에 5회.

저녁에 없음..

총 토탈 .. 점심, 저녁 10회 했다고 생각한 나는 그냥 그렇게 하루를 또 보냈다.

아.. 윗몸일으키기 20회 힘들구나..