안녕하세요.. 또 반쪽입니다..

저 다시 궁금한게있어서요..

전 저녁에 운동을 걷기로하는데..지금 체중이 그대로입니다..

슬픈현실이죠..ㅜㅜ

그래서..종목을 줄넘기로 바꿀려고하는데..

어느게 더 나은지.. 봐주세요...

줄넘기..1천번을 한다..

아님 보통걷기보다..좀 빠른 걸음으로..1시간반들걷는다...

물론..다 모래주머니 차고..말이죠..

이놈의 살이 안빠지니..미칠지경...

이왕 뺄려고 맘먹은거..이번년도 안에 해결할려구요.. 조언부탁드려요..