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한달에 7kg빼기 도전!!!

한달다욧뜨 |2013.01.21 23:38
조회 13,069 |추천 5

올해 고등학교 입학하는 여학생인데요

한달동안 다이어트해서 7kg빼보려고해요..

한달조금넘게! 2월24일까지 ㅋㅋ 왜냐면 2월24일이 일요일이라 그날몸무게재보고 성공했으면 하루종일 기뻐하려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

식사량 줄이고, 물 많이마시고, 운동도하고..

전 공부엄청열심히해야될 나이기때문에

운동은 집이나 집앞에서 하려구요 ㅠㅠ

 

부끄럽지만 제 키와몸무게를 공개하자면 164/ 54에요

7kg빼서 2월말에는 47kg 만들거에요!!

지금 시간이 너무늦어서 ㅠㅠ 제 현재몸뚱아리 ㅋㅋㅋㅋ 사진이랑

허리, 허벅지 등 치수같은건 내일 올릴게요

한달뒤 변화된 모습이랑 비교해보면 정말기분좋을거같아요!!! ♡ㅇ♡

 

틈틈히 제가효과본음식이나 운동같은거있으면 바로바로 올리도록 할게요 ㅋㅋ

여러분 저에게 힘을주세요!!! ㅠㅠ

 

 

그리고 지금 다이어트 하고계신분 모두 화이팅!!!!!!

추천수5
반대수4

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