뮤즐리 맛있게 먹기

-초코무슬리계란빵

달달한 게 땡긴다.

초코가 땡긴다.

탄수화물이 땡긴다.

빵이 땡긴다.

하지만 나는 다이어트 중이다..............................

 

 

그래서 만들어본 초코무슬리계란빵

밀가루를 일체 사용하지 않고도 빵같은 감촉을 느낄 수 있는 아이를 만들어봤어요

달달함을 위해서 다크초코가 들어간 '쇼코무슬리'를 사용했답니다.

 

 

 

 

 

-재료-

초코무슬리 1회분(50g), 계란, 우유(6~7스푼정도)

초코무슬리계란빵 재료한번 간단하죵ㅎㅎㅎㅎ

만드는 시간 또한 짧아요!

과정샷 들어감둥

 

 

 

 

 

1. 쇼코무슬리를 그릇에 담고 계란을 풀어줍니다

저어주세요 섞어주세요~

2. 질퍽거림을 덜어주고 촉촉한 빵으로 탈바꿈 시켜줄 우유를 넣어주세요

우유의 양은 무슬리의 양에 따라 달라지겠죠?

재료 얘기할 때 6~7스푼이라고 명시해 놨다고 딱 그것만 믿지마시구ㅎㅎㅎㅎ

눈짐작으로 촉촉해 보인다. 하지만 묽지는 않다 싶은 정도로 우유를 투하!

자신의 직감을 믿어보세요

3. 전자렌지에서 3분 찌워요!

계란반죽(?)이 생각보다 묽게되었다면 조금 더 돌려주세용

 

 

 

 

 

 

 

 

초코무슬리계란빵 초스피드 완성! ^0^

빵 먹고 싶은 욕구.... 우리의 식탐은 서서히 다가오지 않아요

어느 순간 갑자기 훅! 나타나죠

나도 모르게 나의 손이 빵봉지를 향해 가지 않도록

나의 식탐을 재빨리 만족시켜줄 수 있도록

초코무슬리계란빵을 뚝딱 만들어 보세요

 

요즘 빵욕심이 자꾸 나서

후다닥 초코무슬리계란빵을 만든 거에요ㅋㅋㅋㅋㅋ

잼을 발라서 먹으니까 이건 진짜....빵!!!!!!

좋다좋다

 

다이어트한다고 죽여도 죽여도 살아나는 식탐과 싸우지만 마시고

현명하게 대체음식 만들어서 즐겨보자구용

다들 맛있고 즐겁게 다이어트하세용~~~~