안녕하세요 20살 재수생입니다...

제가 원래 살이 많은 편이엿는데...고등학교 졸업하고 교복을 벗고 사복을 입으니...이렇게 심각한줄 몰랏네요...

160 92입니다...

수능이고 나발이고 단식원 가야하나..이 생각도 들고요...하...

살이 너무 많아서 가벼ㅇㅜㄴ 운동이라도 몸에 무리가 올것같아서요...뭣도 모르고 햇다가 살도 쳐질것 같고...

정말 빼고싶은데 방법을 모르겟어요.

제 체중정도면 몇키로까지는 굶어서 몸무게 어느정도 빼고 몇키로부터 운동하고 이런것좀 알려주세요.

집이 잘사는편도 아니라 재수하는것도 눈치보여서 헬스같은곳은 꿈도 못 꿔요. 집 근처에도 없고...

이정도까진 아니엿는데...마지막으로 몸무게를 잰게 74같은데 그때도 좌절햇는데 어느새...하....도와주세요 제가 너무 한심하네요...

어느정도까지 굶고 ㅇㅓ느정도부터 운동시작해야 하고 운동한다면 무슨 운동이 살도 안쳐지고 좋은지...

하나도 모르겟고 너무 막막해요...

악플은 삼가주세요...저도 제 문제 너무 잘 아니깐...

도와주세요...