중 1인데 제가 좀 뚱뚱한 편이에요
정말 몸무게만 보면 개뚱인데 실제로 보면 몸무게만큼 보이지는 않구요
근데 이제 ㅅㄹ끝나서 황금기라 다이어트하려하는데 오늘 친구랑 놀아서 뭐 또 먹어서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

자극사진좀 올려주세요!!

그리고 궁금한게있는데 황금기때 열심히하면 보통 얼마정도빠지나요? 그리고 하루에 어느정도운동해야할까요? 스쿼트 적정개수좀 알려주세요ㅎ

감사합니다ㅎㅎㅎ