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어머 나 톡됐어... 엄마 ㅠㅠ 우왕 굳 ㅠㅠ 님들 너무 고마워요 나 톡된지 몰랐어 ㅠㅠ
우엥 ㅠㅠ 운영자님 너무 감사합니다
저도 부끄럽지만 싸이주소 올려봐염~ 일촌신청하셔서 많이 물어보세요^^
아참 옛날 사진 제공해준 친구싸이도 살짝~
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안녕하세요~
항상 눈팅만 하다가 소심하게 몇자 끄적여 볼까 합니다.
글솜씨가 없어서 자신없지만 그냥 봐주세요.
제나이는 24살입니다(요거 많이 물어보시더라고요)^^
저는 초등학교때까지 그냥 작고 통통한 정도였습니다.
아니 근데 중학교를 거쳐 고등학교까지 올라가면서 몸은 물밀듯이 불어나기 시작했죠.
158cm란 키에 75...kg 라는 몸무게를 갖게 되었습니다..(헐...허허허..)
어렸을 땐 별로 신경도 안쓰였는데 어느정도 나이가 되었을 땐 조금씩.. 제 몸이
보이기 시작했습니다. 뚱뚱하고.. 작고 꼭.. 굴러 가야만 할것 같은...
가슴 아팠던 적도 한두번이 아니였습니다.
거울보면서 이건 아니다 이건 아니다.
다이어트를 매번 시도했지만 항상 실패했습니다.
너무 마음이 아파서 아빠께서 그런 절 보시곤 관리사를 불러서 빼라고 하셨습니다.
20kg....에 500...... 어허허허.... 웃음만 나왔죠... 저희집형편에... 500....
접었죠...
고등학교 2학년 때였습니다. 체육시간에 쌩쌩이(2단뛰기라고하죠ㅋ)시험이 있었습니다.
잘해보겠다는 마음에 일주일동안 열심히 쌩쌩이를 해댔습니다.
일주일이란 시간동안 저도 모르는 사이에 5kg이 빠진겁니다.
오옷 +_+ 이거다 싶었습니다. 조금있으면 방학이고 이거다 싶었습니다.
배에는 임산부들이 하는 복대를 차고
그렇게 좋아하는 고기를 전혀 먹지 않았습니다.
복대때문에 선생님들의 오해도 사기도 했습니다.
머 몇개나 했냐 이런거 물어보시는 분들 있을꺼예요.
그런거 다 필요없고 허리에 둘러매고 시간날때마다 했습니다. 정말 미친듯이.
제가 또 평발이거든요.
그렇게 좋아하는 야식도 꾹꾹 참고 고기는 입에 대지도 않았습니다.
또 꼭 살빼면 가족들 야식 더 잘먹자나요. 정말 미웠습니다.
정말 힘들었죠.
저도 모르는새에..
한달 반만ㅇ ㅔ 13kg 감량에 성공했습니다.(겨울방학기간)
너무 빠른 기간내에 살이 빠지니 놀랍더라고요.
남들 공부할때 저는 한마디로 살을 뺀거죠..
이때가 겨울때 였습니다. 평상시때도 땀이 별로 안나는 체질이라 반신반의로 열심히 했습니다.
지금도 유지중이고 (유지하는게 빼는거보다 좀 더 중요한거 같아요)
앞으로 계속 다이어트 하려고요.
다행히 운동으로 뺀살이라 요요가 오지않았죠^^
중간 중간에 유지기간 지나서 운동 좀 해주면서 살을 계속 뺐습니다. 앞으로도 열심히 할려고요.
저는 50kg단위는 못내려갈 줄 알았어요.
사람이 욕심이 생기니 끝이 없더라고요.
몇달째 반식을 하고 있고 다음달에는 헬스도 다닐려고요.
그리고 살빼는 기간은 고등학교2학년 겨울방학때부터 1달반만에 13키로 빼고
정체기겸 유지기가 좀 길었습니다. 저는 지금 꾸준히 빼고있고요. 날씬한건
바라지도 않아요. 그냥 건강하게 이쁘게 빼는게 다들 바라시는 거겠죠?
제가 생각하는 다이어트는 사람이 독하지 않으면 안되는 거 같아요.
독하기도 독해야 되지만 꾸준히 해줘야 될 거 같아요.
독한마음 갖지 않으면 살빼기 참 힘든거 같아요.
그리고 기간에 너무 연연하지 마세요. 하다보면 분명히 빠지니깐요.
감량전(고등학교 1학년때)
감량중간단계(21살땐가..)
감량후.(진행중)24살
PS. 그리고 저 솔직히 이 글 올리면서 겁나요. ㅋ 악플이겠죠 아마도?
그리고 남자분들 다이어트성공한거는 많이 올라오는데 여자분들은 좀 없으시더라고요.
그래서 올려봤고요.
저 뭐 약먹고 빼고 지방흡입 하고 그런거 없어요 그럴만한 돈도 없고요.
열심히 운동해서 뺀거고요. 그냥 살빼는 얘기 많이 올리길래
저도 올려보는거니깐 좋은 말씀 많이 해주세요. 여러분의 소중한
리플 기다릴께요~ 살빼시는 분들 우리 앞으로도 화이팅해요!!
