[MBN 엄지의 제왕] "운동 + 식습관 관리" 통해 다이어트 도와드립니다!

안녕하세요. ‘MBN 엄지의 제왕’ 정선화 작가입니다.

말도 많고 탈도 많은 탄수화물의 진실.

탄수화물, 과연 적게 먹기만 하면 되는 걸까요?

가장 중요한 사실은 무조건 적게 먹기보다, 균형 잡힌 식사를 해야 한다는 것~!

아는 건 많아도 실천하기 어려웠던 “탄수화물 식이요법”을 통해

보다 제대로 식사하고, 더불어 살까지 뺄 수 있는 기회를 놓치지 마세요^^

(* 작년에 유행했던 고지방 저탄수화물 다이어트가 아니라

세 가지 주요 영양소를 균형 있게 섭취해 건강하게 살을 빼고자 하는 취지입니다~!)

또한 광명 소하동에 위치한 "요가+필라테스 전문샵"에서 1:1 PT까지 "공짜로" 도와드릴 예정입니다!

엄지의 제왕에서 진행하는 “다이어트 프로젝트”는 내일 (2월 14일)부터 약 2주간 진행될 예정이고, 체계적인 식단 관리와 함께 소정의 사례비가 지급될 예정입니다!

내일부터 시작되는 다이어트 프로젝트에 참여하시고,

3월 3일 (금)요일 에 진행되는 서울 상암동 녹화에 참여해주시면 됩니다!

“더 이상 건강 균형 무너뜨리는 다이어트는 가라”

올해 건강하게 다이어트에 성공하고 싶은 분들의 많은 참여 부탁드립니다^^

아래 번호로 문자 남겨주세요~!

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정선화 작가

연락처: 0I0-239I-26I7

이메일: co_jeong@naver.com