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떳떳하지 못한 행동을 저질렀을 때 죄책감..

ㅇㅇ |2018.11.20 03:03
조회 450 |추천 0
떳떳하지 못한 행동을 저질렀을 때 죄책감.. 어떻게 하시나요
상대방이 제가 한 거짓말을 알고도 눈 감아주는 것 같습니다
사실대로 말할 용기도 없고 뒷감당은 무섭고
계속 자기 비난만 하게됩니다..

구체적으로 말씀드리긴 어렵지만
업무적인 일로 제가 책임감 없는 행동을 했고(범법x 도덕적인 일 입니다)
이를 알게되어 저에게 사실확인을 했지만 제가 아니라고 거짓말을 했습니다.. 겁이 났어요
사실대로 말하면 저에게 실망할까봐 무서웠어요
그 뒤로 죄책감과 자기비난에서 벗어나질 못합니다
이렇게 무책임하고 불성실해서 앞으로 무슨 일을 하겠다고 심지어는 죽고싶단 생각까지 듭니다
제가 너무 과장되게 받아들이는 면도 있지만 저에게는 정말 그렇게 느껴집니다..

다들 인생에서 가장 수치스럽고, 잘못을 저질렀을 때 어떻게 대처하시고 극복하셨는지 조언 해주시면 감사하겠습니다

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