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5년째 백수입니다.

ㅇㅇ |2021.05.13 10:13
조회 44,664 |추천 81
좋지않은 가정형편 가정환경에 힘들게 살았습니다.사회초년생이 되어 돈을 벌기 시작할 때 쯤쌓아온 것들이 터졌는지 몸도 마음도 병이들었고그 뒤로 무기력함이 사라지지 않고 있습니다.열심히 해봐야지 힘내자 다짐하고 뒤돌고 나면아무 것도 하기 싫습니다.
우울증이나 무기력함에는 작은 집안일이라도 하고운동도 하라고 하는데 매일매일 청소기도 돌리고설거지도 하고 빨래도 하고 환기도 시키고 나가서 산책도 하고집에서 스트레칭도 하는데 하면서도 아무것도 하기 싫어요먹고싶은 것도 없고 하고싶은 것도 없습니다.사고 싶은 것도 갖고싶은 것도 없습니다.
이대로 있으면 안될 것 같아서 자격증 공부도 시작했는데하고싶어서 하는게 아니라서 그런건지 그냥 공부가 싫은건지너무 하기싫고 수업 제대로 안듣고 딴짓하고 있습니다.평생 이 길은 제 길이 아니라고 생각했던 분야거든요취업을 위한게 아니라 하고 싶은 거 관심있는 걸 했으면열심히 했을까 그래도 안했을까 그런 생각도 들고조금이라도 흥미있는 것 부터 시작했어야 했나 하는 생각도 들고
계속 세상 밖으로 나가려고 뭐라도 하는데 잘 모르겠습니다.생각이 많은데 아무 생각이 없는 느낌이에요
추천수81
반대수41
베플젤중요한거|2021.05.14 17:31
1. 샤워 2. 산책(햇볕아래) 3. 전문가의 도움(병원 상담사 등) 한걸음씩 천천히 나가야해 한번에 다 이겨내긴 힘들어 우선 매일 햇볕비칠 때 밖에 공원에 나가서 4km(스트라바 같은 운동앱깔고) 만 걷는다고 생각해봐. 개천이나 공원이면 좋아. 나가서 우선 근처 테이크아웃 카페에서 달달구리한 음료를 1개 사, 마스크 아래로 빨대꽂고 귀에 이어폰, 좋아하는 음악을 들으면서 햇볕받으며 1시간 정도 천천히 걷는 걸 목표로 해봐. 하늘도 보고 길고양이도 보고 나무도 보고. 2. 근데 그러려면 우선 씻고 나가야겠지? 그래서 샤워부터 해야해. 그리고 우울과 무기력증은 수용성이야. 샤워하면 씻겨나갈 수 있어. 이 두 가지부터 먼저 해보면 어떨까? 좋아하는 음악들으며 좋아하는 음료마시며 산책하기 샤워하고 세탁한 새 옷 갈아입기, 이 두 가지를 해보며 천천히 다른 것도 시도해보자 힘내 쓰니야
베플ㅇㅇ|2021.05.13 11:29
백수면 어때성?! 술 안마시고 흡연 안하고 건강하게 잘 사는거 같은데 알콜 중독으로 지 몸도 못가눠 길에 엎어져 있는 인생 보다야 낮다. 흡연으로 지몸 자해하는 인생 보다야 낮다. 너무 뭘 하려는것 보다는 안하면 어때서가 필요해 보이네
베플즉답남|2021.05.14 17:02
돈은 법시다 알바를 하던가 일용직을 나가보던가...
베플ㅇㅇ|2021.05.14 22:00
저기 미안한데 5년째 백수는 어떻게 하면 할 수 있는거임? 당장 생활비에 식비에 공과금에 뭐든 돈이 안 들어갈 수 없는데 이해가 안가서... 모아놓은 돈이 많은건지 아님 부모님만 죽어나는거임? 진짜 이해가 안가서

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