조금만 어긋나면 사람을 피하고싶은데 이기적인건가요?

30대초반 여자입니다.어렸을때부터 내성적이고 소심하고 외모로 자신도없고고등학교는 1학년초에 자퇴를해서친구들도 그전에 다 멈춰있습니다.
직장생활은했지만 사회성도 부족하고 사회친구도없습니다.그나마 친한친구들이 몇있지만 제가 소심하고 내성적이고 자신감없이 자란탓인지성격을 고쳐보려했지만 되는게 아니더라구요
성인이 되서도 할말다 못하고 조금만 기분나쁜말하면 티나고회사에서 아침에 인사했는데 아무도안받아주면 그날 기분이 별로구요친구랑 대화하다가도 좀 싸가지없게 나한테 말하면그냥 연락안하고싶고 기분나쁘고 잠수타고싶고 그래요또왜 말을 그렇게하냐하면 장난인데 뭘그러냐 이러거나싸가지없게 나올게 뻔하니까 피하고싶어요
그냥 인간관계가 힘들고 왜 다들 둥글게둥글게 지내지못할까내가 그렇게 만만한가? 왜말을 그렇게하지다른친구들한텐 안저러면서 나한텐 왜저렇게 대할까
제가 많이 소심하고 자신감 자존감이 낮아서일까요?다들 그냥 그렇던지 말던지 너는 떠들어라 하고 지내시나요?사람관계도 잘 못끊어내고 직장생활도 그렇고 스스로가 스트레스를 너무받아서 힘드네요...