사람들 감정 빨리 알아채는 경우

저는 타인의 감정을 빨리 알아채는 편이거든요.
미묘하게 다른 말투나 표정 등을 잘 보는 편이에요.
그래서 도움이 될 때도 있는데
사회생활을 하다보니 불편할 때가 더 많은 것 같아요.
누군가 저에게 무심한 태도를 보이거나
조금이라도 짜증섞인 말을 하면 바로 느끼고
눈치를 보게 되더라구요.
무시하고 싶은데 그게 마음대로 잘 안되고
일하는 내내 신경 쓰여요.
이럴 때는 어떻게 해야 할까요?ㅠㅠ