마음을 편안하게 가질려면 요가에서하는 명상을 많이하세요.동작가지고는 안됩니다.기본적인것은 마음입니다.님이 화가나고,예민해질때 명상하시면서 복식호흡을 많이해보세요.그러면 좀 나아질것입니다.그리고 직장인인지,학생인지 모르겠지만 어느쪽이든 삶의무게 중심을 남자친구쪽보다는 님의마음쪽으로 무게를 많이주세요.그래야 님이 덜 흔들리지 싶네요.님도나름대로 취미활동을 하시면서 모임에도 나가고 하세요.그래야 남자친구생각하는 비율이 상대적으로 작아지지않겠어요.젊다면 젊음대로 ,나이가 있다면나이가든대로 같이생활하면서도 홀로서기가 필요한것이인생인것같아요.부디 젊음을 예쁘게 가꾸시길 바랍니다.건강하세요.