안냐세염.

전 요즘 다여뜨에 한창입니다.

석달전에 외국에서 공부하고 왔는데 옛날 내 몸무게 보다 무려 20키로나 쪄서 왔어여.

공항에서 울엄마 저 못알아 볼 뻔 했져..

거기서 맨날 고기먹구 치즈먹구 과자 만땅 먹어서 정말 단시간에 그렇게나 많이 찌더라구여.

전 솔직히 날씬한 편에(예전 50키로, 166센티) 많이 먹어도 살 안찌는 체질이라

먹는거에 별루 신경안쓰고 잘 먹었는데.. 음식이 정말 중요했나봐여..맨날 고기먹구 그러니깐 살

찌는 소리가 들릴정도였어여.

암튼지 그렇게 살쪄 돌아온 후 한동안은 다요뜨 한담씨고 하루한끼 먹구 운동했는데

그건 정말이지 못할 노릇이더라구여.

그래서 그건 포기하구 지금은 하루 두끼먹구 (점심, 저녁) 저녁은 6시에 평소양보다 적게 먹어여

운동은 제거 원래 좋아하지 않아서 좀처럼 하기 힘들어서

음악틀어놓고 한 30분정도 신나게 춤춰여.

그렇게 한 석달 하니까 한 13키로 정도 빠졌어여.

원래 제 몸무게 돌아가려면 아직도 7키로나 남았지만..지금처럼 차근차근 빼려구여

절대 서둘지 않아여.

가끔 힘들면 친구들 만나 맛난거 먹지만 먹구 집에와서 딴때보다 두배로 춤추고

잔답니다.

조금씩 살빠지니 예전에 옷들 다시 맞아 기분 만땅 좋아여.

더 노력해서 예전의 예쁜모습 찾으려구여.

열분도 힘내셔서 예뻐지자구여!!!