아침 07:30 시리얼 1.5그릇

09:00 출근

점심 12:30 흰밥1/2 미역국(소고기와 미역) 버섯야채볶음  양배추샐러드 드레싱X

1:00 커피1잔

03:30 고구마 1개 + 우유1잔

저녁 08:30 현미밥1/2 고등어1마리

08:30~10:30 빠른걸음으로 걸어다님

고구마랑 우유는 넘 잘 어울리는 것 같음 !ㅎㅎ 넘 맛있어~ 하지만 과식하지않도록 주의!

오늘 일많을거라고 겁을주시더니!.. 오늘 생각보다 일찍 끝났음 ()

근데 볼일이 있어서 빠른걸음으로 여기저기 다님.

의도한건 아니고 원래 승질이 급해서 빨리빨리 다니는 성격임

뭐.. 계속 걸었으니 이것도 운동 이겠지?..