최근들어 심각하게 살이 쪄서요...

다이어트 하려고 하는데요..

집에서 운동하는건 자꾸 하다 말게되서..

학원을 다닐까 합니다

학원다니면 돈 아까워서 열심히 하는 성격이라 ^^;;

생각해본건..

1번 :헬스장에서 개인트레이너의 도움으로 살을 뺀다.

2번:필라테스

3번 폴댄스

4번:암벽등반

즐겁게 살빼기엔 뭐가 좋을까요??

즐겁고 살도   빠지고 몸매도 이뻐지고 ^^;;;;

조언좀 해주세요