6일째 <8월 6일 화요일>

1. 그날 먹은 음식 : 아침에 먹은 달걀 2개,바나나 1개,고구마 반조각?

                         점심에 먹은 통밀빵 세조각,저지방 우유 1컵

                         저녁에 먹은 달걀 1개,방울토마토 2개,통밀빵 한조각

2. 그날 했던 운동: 걷기운동 1시간 30분

3. 현재 몸무게: 75kg

4. 뺀 몸무게: 아직 안쟀음.

5. 그외 할말: 오늘 점심에  마트가서 제가 가지고 있는 돈으로 고구마,달걀,바나나,통밀빵을 샀는데 그래서 그런지 원래 감기걸렸었는데 더욱더 심해져서 지금도 겨우쓰고 있네요 더우면서 춥고,, 운동을 해야하는데..아휴.. 일단 제가 가지고있는 돈이 별로 없어서 저것들밖에 못샀는데 저것들말고 더 사야하거나 빼아하는 것들은 없을까요? 아그리고 닭가슴살도 필요할것같아서 엄마한테 부탁했는데 괜찮겠죠? 오늘도 여러분들의 따끔한 지적 기다릴게요. 여러분들 덕분에 많이 정신차리고 고칠수있을것 같아요. 댓글 달아주신 20여명분들 감사합니다. 내일 당장 몸이나아지면 바로 운동하고 식단도 제대로 다시 짜볼려고해요 그럼전이만..ㅎ